Mindset

Belangrijk focus op de mindset

Jouw afslank resultaten hangen sterk af van je motivatie en discipline. Val je af omdat  het moet of omdat je het wilt? Kijk je alleen naar het eindresultaat of ben je al blij met alle kleine stappen die je zet.  Daarom besteden we in onze aanpak veel aandacht aan je mindset. Door niet-helpende gedachten te vervangen door helpende. Door je te leren omgaan met ups en downs. En ook bij tegenvallers jezelf te herpakken en gemotiveerd door te gaan met gezond eten.
Voeding

Persoonlijks voedingsprogramma

Wil je gezond eten maar weet je niet precies wat. Vind je het lastig om elke keer te bedenken wat je moet eten om je doel te bereiken? Met het gepersonaliseerde voedingsprogramma eet je samen met je gezin gezonde en lekkere recepten zonder dat je de hele dag bezig bent met wat je moet eten. Geen stres, geen calorieën bijhouden, gewoon eten en afvallen.
Doel

Bereik je doel met Your Online Food Coaches

De ervaren online foodcoaches van Your Online Food Coach helpen jou je doel te bereiken. De online oplossing op maat. Een handig voedingsprogramma met gepersonaliseerde recepten precies afgestemd op jouw doel.  Gemakkelijk en snel klaar, binnen 15 minuten met het hele gezin aan tafel.
Jouw online food coache

Trainingsdoel bereiken

Arian van Dijk

“Mijn missie als online fitness coach is jou helpen je trainingsdoel te bereiken. Weer lekker in je vel te zitten. Ik ben jouw stok achter de deur. De personal trainer die je uitdaagt het beste uit jezelf te halen. En je motiveert om vol te houden.”

Maak nu kennis met ons
Jouw online food coache

Gezond eten, gezond leven jij kan het ook!

Ron Meijering

“Als Mental food coach help ik jou gezonde keuzes te maken zonder dat het moeite kost. Afvallen is simpel als je weet welke voeding bij jouw lichaam past. Samen met het voor jou gepersonaliseerde voedingsprogramma haal je doel nu wel!”

Maak nu kennis met ons

Je kunt best genieten…

Voordelen

Honderden recepten afgestemd op jou wensen en behoeften!
Honderden recepten afgestemd op jou wensen en behoeften!

Nooit meer diëten met standaard recepten. Nee alleen eten wat je lekker vind en wat 100% bij jou past. Geen calorieën bijhouden, gewoon kiezen, klaarmaken en opeten.

Creëer super snel eigen maaltijden
Creëer super snel eigen maaltijden

Altijd alles in huis, creëer eigen maaltijden met de producten die je in huis hebt. Of plan je maaltijden en genereer super simpel een boodschappen lijst, zodat je noot mis grijpt.

Inzicht in je calorie verbruik in een oogopslag
Inzicht in je calorie verbruik in een oogopslag

Nooit meer nadenken over hoeveel van wat je moet eten. Nooit meer lijstjes bijhouden. Alle recepten afgestemd speciaal op jouw leef en bewegingspatroon.

Onze foodprogramma's

Welke vorm van begeleiding bij jou past kies jezelf.  Van een gepersonaliseerd voedingsprogramma waar jezelf mee aan de slag gaat tot een volledig pakket inclusief persoonlijk, voedingsadvies, online coaching en extra persoonlijke coaching. Welk online food programma past het best bij jou?

Kickstart foodprogramma

€49

per maand

Dit wil ik
  • Een gepersonaliseerd voedingsprogramma
  • Dagelijkse Whatsapp ondersteuning
  • 1 Coaching call (1 maal per maand)
  •  Maandelijkse evaluatie

Kickstart foodprogramma++ inclusief persoonlijke coachingcalls en gewoonte lessen

€179

per maand

Dit wil ik
  • Een gepersonaliseerd voedingsprogramma
  • Dagelijkse Whatsapp ondersteuning
  • 4 Coaching calls (elke week)
  •  Maandelijkse evaluatie
  • 5 Lessen (+ opdrachten) over mindset & gewoonten

Kickstart foodprogramma+ inclusief persoonlijke begeleiding

€79

per maand

Dit wil ik
  • Een gepersonaliseerd voedingsprogramma
  • Dagelijkse Whatsapp ondersteuning
  • 2 Coaching calls (om de week)
  •  Maandelijkse evaluatie

Bereik je doel met Your Online Food Coach

Join our food club

Neem contact op met ons

Wij zijn Ron en Arian. Wij bellen je graag terug
om je te helpen de juiste keuze te maken!

Denk je dat Your Online Food Coach jou kan helpen om je doel te bereiken? Wil je meer weten over de verschillende mogelijkheden? Neem contact op met ons en vul ons terugbelformulier in.